خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: كلم پيچ سرشار از ويتامين‌هاي گروه B است و در تنظيم عملكرد سيستم عصبي و نيز در تنظيم ميزان متابوليسم انرژي در بدن مؤثرند.
مريم مراداف در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: كلم سرشار از فنول است كه يكي از مهمترين مواد آنتي اكسيداني محسوب مي‌شوند و براي تقويت بينايي مفيد است.
وي گفت: ليگنين موجود در كلم شبيه استروژن‌هاي گياهي عمل مي‌كند كه موجب تقويت سيستم ايمني بدن مي‌شود و براي سلامت قلب مفيد است.
اين متخصص تغذيه افزود: مصرف كلم از ابتلا به سرطان‌هايي كه با هورمون‌ها مرتبط است مانند سرطان تخمدان، رحم و سينه جلوگيري مي‌كند.
مراداف گفت: كلم سرشار از كلسيم است و از پوكي استخوان پيشگيري مي‌كند. همچنين كلم پيچ سرشار از ويتامين‌هاي گروه B است و در تنظيم عملكرد سيستم عصبي و نيز در تنظيم ميزان متابوليسم انرژي در بدن مؤثرند.
مهاجرت در مشهد: همراه شما در مسیر مهاجرت
🎉 یارانه نقدی: چقدر شد؟ 1403🎉
گواهی عدم سوء پیشینه | 09154772008
وکیل طلاق و خانواده | 09154772008
Best lawyer in Mashhad
لایحه ازدواج زن دوم نی نی سایت
وکیل مشهد - حل کلیه مشکلات حقوقی شما
بهترین وکیل تصادف رانندگی در مشهد
وکیل قتل در مشهد | 09156948002
سایت بهترین وکیل مشهد + شماره تماس![کس های میکس شده فوق العاده زیبا و دیدنی با کیفیت بالا (سری ]چهارم](/images/no_image.png "کس های میکس شده فوق العاده زیبا و دیدنی با کیفیت بالا (سری ]چهارم")
کس های میکس شده فوق العاده زیبا و دیدنی با کیفیت بالا (سری ]چهارم