close
تبلیغات در اینترنت
مصرف سالاد برای افراد دیابتی
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلیتالار گفتمانآرشیوعضویتورودنقشه سایتخوراکتماس با مامترجم قالب
درباره مــا
سایت تفریحی ایرانیان
با سلام خوش آمدید نظر فراموش نکنید
موضوعات
آرشیو
  • 1396
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • 1389
  • 1388
  • 1385
  • لینک های دوستان

    مصرف سالاد برای افراد دیابتی

    247 بازدید دوشنبه 25 آذر 1392
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

     

    index3 مصرف سالاد برای افراد دیابتی

     

    سالاد میگو:

    مصرف گوشت سفید به نسبت گوشت قرمز برای افراد ارجحیت دارد و این مسئله در رابطه با بیماران دیابتی هم صدق می کند . بیماران دیابتی که با مشکل کلیوی مواجه هستند نباید به هر میزان که می خواهند از میگو استفاده کنند و مقدار پروتئین دریافتی این افراد باید توسط متخصص تغذیه محاسبه شود . استفاده از سبزیجات در سالاد میگو و کلم بروکلی برای افراد دیابتی خوب است .

    کلم بروکلی به کار رفته در سالاد میگو و کلم بروکلی حاوی فیبر است و گزینه خوبی برای افراد دیابتی خواهد بود . کنجد به کار رفته در این سالاد از نظر روغن در گروه روغن های بینابینی قرار می گیرد , به همین دلیل مصرف کم و متعادل آن مشکلی برای فرد به وجود نمی آورد . کنجد یک دانه روغنی است که کالری نسبتا بالایی دارد و باعث چاقی می شود برای همین باید در حد کم از آن استفاده کرد . بهترین نوع روغن , روغن زیتون است که این روغن هم باید به میزان کم استفاده شود . مصرف هویج به دلیل داشتن پیش ساز های ویتامین A  برای افراد دیابتی می تواند مفید باشد .

    ولی نباید در مصرف آن زیاده روی کرد . سیر تازه موجود در سالاد برای افراد دیابتی مفید است و می تواند به عنوان کاهنده قند خوب خون عمل کند . آّب لیموی تازه به دلیل داشتن ویتامین C  و دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی برای افراد دیابتی مفید است  , ولی در کاهش قند خون نقش چندانی را ایفا نمی کند پس در مصرف این ماده غذایی نباید زیاده روی کرد .

    برچسب ها :


    ارسال نظر
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    تبلیغات
    ورود به سایت
    عضویت سریع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 18096
      کل نظرات : 186
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 38
      تعداد اعضا : 440
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 3,861
      بازديد ديروز : 22,254
      بازديد کننده امروز : 276
      بازديد کننده ديروز : 646
      گوگل امروز : 10
      گوگل ديروز: 53
      بازديد هفته : 38,479
      بازديد ماه : 238,442
      بازديد سال : 2,083,560
      بازديد کلي : 22,499,196
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.81.44.140
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • فیلم بی حجابی آزاده نامدار بدونه سانسور
    • اس ام اس بدونه سانسور تابستان
    • دانلود با لینک مستقیم فیلم مومیایی ۲۰۱۷
    • عکس هیجان انگیز الناز شاکردوست
    • آموزش رایگان درمان اسهال جدید 96
    • چند نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر
    • عکس غزل گوزل بدونه سانسور
    • Model Lebas Dokhtaraneh Bacheganeh
    • کانال تلگرام لوتی + عکس و کلیپ
    •  فیلم ایرانی دزد و پری با کیفیت عالی
    مطالب پربازدید
    •  کس های میکس شده فوق العاده زیبا و دیدنی با کیفیت بالا (سری ]چهارم
    • عكس دختر ايراني
    • دانلود سری فیلم های سریع و خشن Fast And Furious 1 2 3 4
    • انواع مدل لباس بافتنی
    • مجموعه عكسهاي عاشقانه دو نفره و عاشق معشوقي
    • عکس دختر خوشگل خارجی , عکس داغ دختر خوشگل و ناز ایرانی , عکس اونجوری و لورفته بازیگران زن ایرانی , ع
    • طراحی حرفه ای بنر های فلش با KoolMoves v7.5.0
    • گوگوش - باغ بي برگي (درخواستي)
    • فیلمبرداری شنا دختران و زنان در استخر زنانه ای در غرب تهران
    • مدل لباس مجلسی
    • دانلود آهنگ امیر تتلو به نام اینو میدونم که میدونی
    • دانلود آلبوم كالكشن آهنگ هاي برتر محمدرضا اعرابي
    • عکس های مدل کت شلوار زنانه
    • دانلود مسنجر محبوب Nimbuzz با قابلیت ورود به چت روم
    • دانلود آهنگ فوق العاده زيباي روزگار با صداي اميد
    • عکس های باب اسفنجی و پاتریک
    • تست روانشناسی شخصیت از روی تصاویر مختلف.test ravanshenasi shakhsiat az ruye tasavir entekhabi
    • رمـــــــان خــانــه | ROMAN KHANE
    • دانلود آهنگ منو ببخش با با صدای مجتبی کبیری
    • دانلود آهنگ های تصویری
    • عكس هاي زيباترين زنان روسيه در آستانه روز زيبايي
    • ایرانم از شبکه TVP1
    • یه یه از دی جی مریم
    • اس-ام-اس عشقولانه واسه رفع خستگی
    • **قاب عکس های شیک**
    • موزیک ویدیو چیزی شده از آرمین 2afm
    • اهنگ La Tortura از Shakira برای دانلود با لینک مستقیم
    • جدیدترین و زیباترین مدل لباس زنانه مجلسی
    • دانلود رایگان فیلم ben10 Alien Swarm
    • مشاهده ماهواره ای سطح زمین NASA World Wind v1.4.1
    • دانلود آهنگ تیتراژ یه آسمون آبی سقف اتاق منه از محسن یگانه
    • اس ام اس تسليت پيام براي عرض تسليت
    • آهنگ جدید و زیبای Natan و MB به نام GeT Dirty این آهنگ زیبا رو از دست ندید
    • موزیک ویدیو شکنجه گر از داریوش
    • عکس هایی جالب از تبلیغات خلاقانه ضد سیگار
    • جات خالیه از بیتا
    •  دانلود کلیپ فوتبال جدید و بسیار زیبا از حرکات تکنیکی کریستیانو رونالدو
    • ریمیکس جدید خط من با صدای عرفان و هیدن و ریول و افرا و خشی حتما دانلود کنید
    • آهنگ جدید و زیبای مهرشاد به نام دورت بگردم
    • مدل آرایش ابرو و چشم
    • دانلود اهنگ گانگنام استایل
    • دانلود آهنگ گلنار از شهرام ملک زاده
    • آهنگ جدید رضا باقری با نام یه دنیا دلخوشی
    • عکس هایی از یک پارتی شبانه جدید
    • مدل های موی مردانه
    • مدل پیراهن مردانه
    • دانلود عکس بوسه های عاشقانه
    • دانلود آهنگ لبخند خدا رضا صادقی
    • عکس بازیگران زیباروی ایرانی
    • دانلود اهنگ ورودی البرتو دل ریو
    مطالب تصادفی
    • دانلود بازی FIFA09
    • سری عکسهای جدید لیلا اوتادی 2011
    • مجموعه تصاویری با عنوان Dog Emotions
    • دختر 19 ساله ای که در تایلند زندگی میکند رکورد دار بلند قد ترین دختر نوجوان جهان شد
    • شاهکار یک موسسه کنکور+عکس
    • پوشاک زنانه 2011 ایرانی
    • به چه میخندی تو
    • نسخه اصلی آهنگ جدید و بسیار شاد و زیبای مرتضی شهریاری به نام عاشق پیشه
    • پیشواز اهنگهای لری
    • دانلود گل هاي بازي استقلال - نفت
    • سری هفتاد و نهم عکس ها
    • عکس عاشقانه سری دوم 15 شهریور 88
    • نوشیدنی همه فن حریف!
    •  ترفند-سرويس رايگان تلفن ثابت و راه فعال كردن آن
    • دانلود مستند دنیای سه بعدی اقیانوس ۲۰۰۹ – OceanWorld 3D
    • دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای سهیل هایدن به نام نازنین یارم
    • عکس: سری جدید و دیدنی از شراره رخام
    • عکس هایی از چارلی چاپلین که تا به حا پخش نشده بود
    • عکسهای باور نکردنی از قبل و بعد از عمل زیبایی! سری دوم
    • مزایای تخم‌مرغ خوردن چیست؟
    • ◄◄آموخته های چارلی چاپلین►►
    • عکس های جدید شاهرخ استخری
    • نظر حسن عباسی درباره فیلمهای جشنواره بیست و نهم
    • عکس های نیوشا ضیغمی در نشست سینمای کمدی
    • چگونه مرد جذابی باشیم
    • مدل لباس دخترانه 2010 جدید
    • مدل مو مردانه 2011
    • مدل هایی از کت و کاپشن های زمستانی زنانه
    • همیشه یک راهی هست
    • ۵سوال مهم زندگی زناشویی+پاسخ/طنز
    • مجموعه کاریکاتور های شخصیت های معروف دنیا با نام Amazing Caricature
    • اميرة الطويل پرنسس سعودی (17 عکس)
    • قشقایی ایستاده می میرد.
    • دردسرهای زندگی مشترک از نوع ایرانی
    • کتاب داستان های مختلف از نویسندگان ایرانی
    •  دانلود فيلم The 5th Quarter 2010
    • مدل کیف وکفش.1
    • عکس هایی برای گریه کردن
    • عکس های کنسرت بنیامین در برج میلاد
    • تنهای تنها در تنگنا
    • یخبندان در آمریکا
    • خرچنگ نعلی ،موجودی قدیمی تر از دایناسور ها (15 عکس)
    • حباب قيمتي بازار سكه تركيد
    • وقتی که برد پیت برای آنجلینا جولی آبنبات می خرد
    • استفاده صحیح از نخ دندان
    • سر شير LED حساس به دما
    • حرف های نیکی کریمی بعد از بازگشت از امارات
    • عکس جالب مجلهٔ LIFE از هاشمی رفسنجانی
    • عکس های فوق العاده زیبا و دیدنی از شبنم قلی خانی
    • تصاویر جنجالی دیدار پرسپولیس - داماش