close
تبلیغات در اینترنت
مصرف سالاد برای افراد دیابتی
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلیتالار گفتمانآرشیوعضویتورودنقشه سایتخوراکتماس با مامترجم قالب
درباره مــا
سایت تفریحی ایرانیان
با سلام خوش آمدید نظر فراموش نکنید
موضوعات
آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • 1389
  • 1388
  • 1385
  • لینک های دوستان

    مصرف سالاد برای افراد دیابتی

    243 بازدید دوشنبه 25 آذر 1392
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

     

    index3 مصرف سالاد برای افراد دیابتی

     

    سالاد میگو:

    مصرف گوشت سفید به نسبت گوشت قرمز برای افراد ارجحیت دارد و این مسئله در رابطه با بیماران دیابتی هم صدق می کند . بیماران دیابتی که با مشکل کلیوی مواجه هستند نباید به هر میزان که می خواهند از میگو استفاده کنند و مقدار پروتئین دریافتی این افراد باید توسط متخصص تغذیه محاسبه شود . استفاده از سبزیجات در سالاد میگو و کلم بروکلی برای افراد دیابتی خوب است .

    کلم بروکلی به کار رفته در سالاد میگو و کلم بروکلی حاوی فیبر است و گزینه خوبی برای افراد دیابتی خواهد بود . کنجد به کار رفته در این سالاد از نظر روغن در گروه روغن های بینابینی قرار می گیرد , به همین دلیل مصرف کم و متعادل آن مشکلی برای فرد به وجود نمی آورد . کنجد یک دانه روغنی است که کالری نسبتا بالایی دارد و باعث چاقی می شود برای همین باید در حد کم از آن استفاده کرد . بهترین نوع روغن , روغن زیتون است که این روغن هم باید به میزان کم استفاده شود . مصرف هویج به دلیل داشتن پیش ساز های ویتامین A  برای افراد دیابتی می تواند مفید باشد .

    ولی نباید در مصرف آن زیاده روی کرد . سیر تازه موجود در سالاد برای افراد دیابتی مفید است و می تواند به عنوان کاهنده قند خوب خون عمل کند . آّب لیموی تازه به دلیل داشتن ویتامین C  و دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی برای افراد دیابتی مفید است  , ولی در کاهش قند خون نقش چندانی را ایفا نمی کند پس در مصرف این ماده غذایی نباید زیاده روی کرد .

    برچسب ها :


    ارسال نظر
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    تبلیغات
    ورود به سایت
    عضویت سریع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 18088
      کل نظرات : 181
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 1
      تعداد اعضا : 438
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 1,411
      بازديد ديروز : 3,507
      بازديد کننده امروز : 168
      بازديد کننده ديروز : 305
      گوگل امروز : 49
      گوگل ديروز: 136
      بازديد هفته : 4,918
      بازديد ماه : 93,618
      بازديد سال : 1,171,027
      بازديد کلي : 21,586,663
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.161.96.152
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • کانال تلگرام لوتی + عکس و کلیپ
    •  فیلم ایرانی دزد و پری با کیفیت عالی
    • دانلود شوالیه تاریکی با لینک مستقیم
    • فیلم ترسناک + 18 Deliver Us From Evil
    • دانلود رایگان فیلم سرقت با لینک مستقیم
    • پخش آنلاین Skiptrace 2016 جدید 2016
    • آگولار فیلم جدید کشیک آدمکش 2016
    • فیلم محموله گرانبها با لینک مستقیم
    • معرفی سایت وکیل bestvakil.ir مشهد
    • کوتاه کننده لینک rx9.ir
    مطالب پربازدید
    •  کس های میکس شده فوق العاده زیبا و دیدنی با کیفیت بالا (سری ]چهارم
    • عكس دختر ايراني
    • دانلود سری فیلم های سریع و خشن Fast And Furious 1 2 3 4
    • انواع مدل لباس بافتنی
    • مجموعه عكسهاي عاشقانه دو نفره و عاشق معشوقي
    • عکس دختر خوشگل خارجی , عکس داغ دختر خوشگل و ناز ایرانی , عکس اونجوری و لورفته بازیگران زن ایرانی , ع
    • طراحی حرفه ای بنر های فلش با KoolMoves v7.5.0
    • گوگوش - باغ بي برگي (درخواستي)
    • فیلمبرداری شنا دختران و زنان در استخر زنانه ای در غرب تهران
    • مدل لباس مجلسی
    • دانلود آهنگ امیر تتلو به نام اینو میدونم که میدونی
    • دانلود آلبوم كالكشن آهنگ هاي برتر محمدرضا اعرابي
    • عکس های مدل کت شلوار زنانه
    • دانلود مسنجر محبوب Nimbuzz با قابلیت ورود به چت روم
    • دانلود آهنگ فوق العاده زيباي روزگار با صداي اميد
    • عکس های باب اسفنجی و پاتریک
    • تست روانشناسی شخصیت از روی تصاویر مختلف.test ravanshenasi shakhsiat az ruye tasavir entekhabi
    • رمـــــــان خــانــه | ROMAN KHANE
    • دانلود آهنگ منو ببخش با با صدای مجتبی کبیری
    • دانلود آهنگ های تصویری
    • عكس هاي زيباترين زنان روسيه در آستانه روز زيبايي
    • ایرانم از شبکه TVP1
    • اس-ام-اس عشقولانه واسه رفع خستگی
    • **قاب عکس های شیک**
    • یه یه از دی جی مریم
    • موزیک ویدیو چیزی شده از آرمین 2afm
    • جدیدترین و زیباترین مدل لباس زنانه مجلسی
    • دانلود رایگان فیلم ben10 Alien Swarm
    • اهنگ La Tortura از Shakira برای دانلود با لینک مستقیم
    • دانلود آهنگ تیتراژ یه آسمون آبی سقف اتاق منه از محسن یگانه
    • اس ام اس تسليت پيام براي عرض تسليت
    • آهنگ جدید و زیبای Natan و MB به نام GeT Dirty این آهنگ زیبا رو از دست ندید
    • عکس هایی جالب از تبلیغات خلاقانه ضد سیگار
    • موزیک ویدیو شکنجه گر از داریوش
    •  دانلود کلیپ فوتبال جدید و بسیار زیبا از حرکات تکنیکی کریستیانو رونالدو
    • ریمیکس جدید خط من با صدای عرفان و هیدن و ریول و افرا و خشی حتما دانلود کنید
    • جات خالیه از بیتا
    • آهنگ جدید و زیبای مهرشاد به نام دورت بگردم
    • دانلود اهنگ گانگنام استایل
    • مدل آرایش ابرو و چشم
    • دانلود آهنگ گلنار از شهرام ملک زاده
    • آهنگ جدید رضا باقری با نام یه دنیا دلخوشی
    • عکس هایی از یک پارتی شبانه جدید
    • مدل های موی مردانه
    • مدل پیراهن مردانه
    • دانلود عکس بوسه های عاشقانه
    • دانلود آهنگ لبخند خدا رضا صادقی
    • عکس بازیگران زیباروی ایرانی
    • دانلود اهنگ ورودی البرتو دل ریو
    • فرکانس جدید شبکه های ایرانی زبان
    مطالب تصادفی
    • آيا مي توان به زنان اعتماد كرد؟!
    • Night Dress Picture 1
    • نرم افزار ارسال sms تبلیغاتی
    • یک ترفند بامزه در صفحه دسکتاپ ویندوز
    • آشنایی با اصطلاحات رایج در تلفن‌های همراه- قسمت اول
    • آموزش مدیریت بودجه و بودجه بندی بوسیله Excel 2007
    • دلایل خواب دیدن
    • بر فرض که فردوسی‌پور نمی‌فهمد، آیا مردم هم نمی‌فهمند؟!
    • عکسهای نیوشا ضیغمی
    • مونالیزا خانم و چادر!!؟(طنز)
    • عکسهای کاکا (( شماره2 ))
    • کرم موبر باله آ Balea
    • دانلود مستند The First Men in the Moon
    • عکس های قرمز از الناز شاکردوست
    • ملکه زیبایی 6 ساله که با 300 عنوان باز نشسته شد +عکس
    • اس ام اس های جدید و روزانه - سری دوم
    • HippoEDIT v1.49.818 ویرایشگر حرفه ای کدهای مختلف
    • زندگي پس از طلاق
    • مجموعه جدید عکسهای خنده دار
    • ایمیل چند بازیگر سینما روی یک پوستر + عکس
    • نشست فیلم تسویه حساب در شانگهای چین
    • عکس های مراسم فرش قرمز فیلم سن‌پطرزبورگ
    • فراری جدیدترین مدل خود را معرفی کرد +تصاویر
    •  تغییر زمان پی پر ویو های تی ان ای و...
    • عکسهای نیلوفر خوش خلق,همسر امین حیایی
    • عکسهای الهام حمیدی بازیگر زن ایرانی
    • جواب این سه پرسش را چگونه می دهید؟
    •  عکس های پرستو صالحی
    •  دوربـــیِـــن میــنــی دی وی مـــــدل 52S
    • خبر جالب ورزشی حقوق با زیکنان معروف دنیا
    • اس ام اس شهادت حضرت زهرا
    • عکس های نرگس محمدی
    • توصیه‌هایی برای خانم‌های خانه‌دار
    • ادکلن اسپورت چمپیون دیویدوف
    • آپدیت آفلاین محصولات شركت ESET تاريخ 4/01/2011
    • بلوتوث هوشمند ماشین (جديد)
    • دانلود تیتراژ برنامه ماه عسل با صدای محمد علیزاده
    • ارتباط صوتی و متنی بین دو کامپیوتر با Skype 3.0.0.209
    • عکس طوطی های بسیار زیبای رنگی
    • fashion girl
    • کتابهای اجتماعی
    • دانلود فیلم Vares: The Kiss Of Evil
    • تصاویر ویکتوریا در اوالونا
    • عکس های جدید یکتا ناصر آذر ماه۹۲
    • فیلمبرداری فیلم اخراجی ها۳ به پایان رسید
    • Night Dress Picture 1
    • هشت قدم تا پاهایی باطراوت و زیبا