close
تبلیغات در اینترنت
مصرف سالاد برای افراد دیابتی
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلیتالار گفتمانآرشیوعضویتورودنقشه سایتخوراکتماس با مامترجم قالب
درباره مــا
سایت تفریحی ایرانیان
با سلام خوش آمدید نظر فراموش نکنید
موضوعات
آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • 1389
  • 1388
  • 1385
  • لینک های دوستان

    مصرف سالاد برای افراد دیابتی

    241 بازدید دوشنبه 25 آذر 1392
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

     

    index3 مصرف سالاد برای افراد دیابتی

     

    سالاد میگو:

    مصرف گوشت سفید به نسبت گوشت قرمز برای افراد ارجحیت دارد و این مسئله در رابطه با بیماران دیابتی هم صدق می کند . بیماران دیابتی که با مشکل کلیوی مواجه هستند نباید به هر میزان که می خواهند از میگو استفاده کنند و مقدار پروتئین دریافتی این افراد باید توسط متخصص تغذیه محاسبه شود . استفاده از سبزیجات در سالاد میگو و کلم بروکلی برای افراد دیابتی خوب است .

    کلم بروکلی به کار رفته در سالاد میگو و کلم بروکلی حاوی فیبر است و گزینه خوبی برای افراد دیابتی خواهد بود . کنجد به کار رفته در این سالاد از نظر روغن در گروه روغن های بینابینی قرار می گیرد , به همین دلیل مصرف کم و متعادل آن مشکلی برای فرد به وجود نمی آورد . کنجد یک دانه روغنی است که کالری نسبتا بالایی دارد و باعث چاقی می شود برای همین باید در حد کم از آن استفاده کرد . بهترین نوع روغن , روغن زیتون است که این روغن هم باید به میزان کم استفاده شود . مصرف هویج به دلیل داشتن پیش ساز های ویتامین A  برای افراد دیابتی می تواند مفید باشد .

    ولی نباید در مصرف آن زیاده روی کرد . سیر تازه موجود در سالاد برای افراد دیابتی مفید است و می تواند به عنوان کاهنده قند خوب خون عمل کند . آّب لیموی تازه به دلیل داشتن ویتامین C  و دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی برای افراد دیابتی مفید است  , ولی در کاهش قند خون نقش چندانی را ایفا نمی کند پس در مصرف این ماده غذایی نباید زیاده روی کرد .

    برچسب ها :


    ارسال نظر
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    تبلیغات
    ورود به سایت
    عضویت سریع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 18088
      کل نظرات : 181
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 13
      تعداد اعضا : 430
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 7,513
      بازديد ديروز : 10,001
      بازديد کننده امروز : 223
      بازديد کننده ديروز : 293
      گوگل امروز : 97
      گوگل ديروز: 139
      بازديد هفته : 23,123
      بازديد ماه : 211,279
      بازديد سال : 211,279
      بازديد کلي : 20,626,915
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.204.138.206
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • کانال تلگرام لوتی + عکس و کلیپ
    •  فیلم ایرانی دزد و پری با کیفیت عالی
    • دانلود شوالیه تاریکی با لینک مستقیم
    • فیلم ترسناک + 18 Deliver Us From Evil
    • دانلود رایگان فیلم سرقت با لینک مستقیم
    • پخش آنلاین Skiptrace 2016 جدید 2016
    • آگولار فیلم جدید کشیک آدمکش 2016
    • فیلم محموله گرانبها با لینک مستقیم
    • معرفی سایت وکیل bestvakil.ir مشهد
    • کوتاه کننده لینک rx9.ir
    مطالب پربازدید
    •  کس های میکس شده فوق العاده زیبا و دیدنی با کیفیت بالا (سری ]چهارم
    • عكس دختر ايراني
    • دانلود سری فیلم های سریع و خشن Fast And Furious 1 2 3 4
    • انواع مدل لباس بافتنی
    • مجموعه عكسهاي عاشقانه دو نفره و عاشق معشوقي
    • عکس دختر خوشگل خارجی , عکس داغ دختر خوشگل و ناز ایرانی , عکس اونجوری و لورفته بازیگران زن ایرانی , ع
    • طراحی حرفه ای بنر های فلش با KoolMoves v7.5.0
    • فیلمبرداری شنا دختران و زنان در استخر زنانه ای در غرب تهران
    • گوگوش - باغ بي برگي (درخواستي)
    • مدل لباس مجلسی
    • دانلود آهنگ امیر تتلو به نام اینو میدونم که میدونی
    • عکس های مدل کت شلوار زنانه
    • دانلود آلبوم كالكشن آهنگ هاي برتر محمدرضا اعرابي
    • دانلود مسنجر محبوب Nimbuzz با قابلیت ورود به چت روم
    • دانلود آهنگ فوق العاده زيباي روزگار با صداي اميد
    • عکس های باب اسفنجی و پاتریک
    • تست روانشناسی شخصیت از روی تصاویر مختلف.test ravanshenasi shakhsiat az ruye tasavir entekhabi
    • رمـــــــان خــانــه | ROMAN KHANE
    • دانلود آهنگ منو ببخش با با صدای مجتبی کبیری
    • دانلود آهنگ های تصویری
    • عكس هاي زيباترين زنان روسيه در آستانه روز زيبايي
    • ایرانم از شبکه TVP1
    • اس-ام-اس عشقولانه واسه رفع خستگی
    • **قاب عکس های شیک**
    • موزیک ویدیو چیزی شده از آرمین 2afm
    • جدیدترین و زیباترین مدل لباس زنانه مجلسی
    • یه یه از دی جی مریم
    • دانلود رایگان فیلم ben10 Alien Swarm
    • دانلود آهنگ تیتراژ یه آسمون آبی سقف اتاق منه از محسن یگانه
    • اس ام اس تسليت پيام براي عرض تسليت
    • آهنگ جدید و زیبای Natan و MB به نام GeT Dirty این آهنگ زیبا رو از دست ندید
    • اهنگ La Tortura از Shakira برای دانلود با لینک مستقیم
    •  دانلود کلیپ فوتبال جدید و بسیار زیبا از حرکات تکنیکی کریستیانو رونالدو
    • عکس هایی جالب از تبلیغات خلاقانه ضد سیگار
    • ریمیکس جدید خط من با صدای عرفان و هیدن و ریول و افرا و خشی حتما دانلود کنید
    • آهنگ جدید و زیبای مهرشاد به نام دورت بگردم
    • جات خالیه از بیتا
    • دانلود اهنگ گانگنام استایل
    • مدل آرایش ابرو و چشم
    • موزیک ویدیو شکنجه گر از داریوش
    • دانلود آهنگ گلنار از شهرام ملک زاده
    • آهنگ جدید رضا باقری با نام یه دنیا دلخوشی
    • عکس هایی از یک پارتی شبانه جدید
    • مدل های موی مردانه
    • مدل پیراهن مردانه
    • دانلود عکس بوسه های عاشقانه
    • دانلود آهنگ لبخند خدا رضا صادقی
    • عکس بازیگران زیباروی ایرانی
    • دانلود اهنگ ورودی البرتو دل ریو
    • فرکانس جدید شبکه های ایرانی زبان
    مطالب تصادفی
    • کامل ترین مجموعه آموزش شبکه
    • یک دختر 14 ساله هندی خون گریه می کند
    • جدیدترین عکسهای ارغوان آقایی
    • عکس های رز رضوی در جشنواره فیلم فجر
    • تیتر روزنامه های امروز ۹۱/۸/24
    • زیبایی این مسجد همه را به فکر فرو میبرد
    • عکس های ترانه علیدوستی
    • سری جدید اس ام اس های خنده دار و سرکاری اردیبهشت ۹۰
    • توضیحات دایی درباره پیوستن کریمی به شالکه
    • مجموعه نرم افزارهای طراحی منزل
    • عمرا بتونی مثل این آقا زرنگ باشی
    • اس ام اس عشقولانه
    • دانلود فيلم Choose 2011
    • اهنگ جدید امیر خلوت به نام pool o ekhtelaf
    • یخچالی که غذا ها را در ژله نگه می دارد!!!
    • عکس های عاشقانه
    • پسر 2 ساله اي كه روزي 40 نخ سيگار مي كشد
    • دانلود سریال Mortal Kombat: Legacy
    • اس ام اس های عاشقانه و اس ام اس دلشکسته و غمگین
    • Google Search Secrets - Part 1
    • مبارزه با نرم افزارهاي جاسوسي با Arovax AntiSpyware
    • مطلب طنز درباره سیر تحول دخترا در دانشگاه
    • تفریح مرگبار و نابود کننده + تصاویر
    • اس ام اس سری 3
    • دیدنی های امروز
    • کوهنوردان شب ها کجا می خوابند!
    • آموزش گرم کردن دست در گیتار الکتریک
    • عکس های جدید و زیبای شبنم قلی خانی
    • مجموعه آیکون صبحانه
    • تصاویری از دوران بی بازگشت کودکی !
    • يك كشته‌ و 13 زخمي در حمله‌ به‌ زائران حسيني در عراق
    • طرح جديد زوج و فرد خودروها به زودي اجرايي مي‌شود
    • کوله پشتی های مدرن
    • دانلود مجموع بهترین نرم افزارهای گوشی ها
    • اس ام اس فلسفی9
    • عكس اشخاص: افسانه پاکرو
    • عجایب فوتبال
    • ادکلن مردانه گوچی (Gucci Guilty For Men)
    • جدیدترین مدل ساعت ویولت طراحی 2013
    • مدل های جدید و شیک لباس حاملگی
    • PlayStation 2 Emulator - PS2 to PC - شبیه ساز پلی استیشن 2 برای کامپیوتر شخصی
    • عکسهای بسیار زیبای کنسرت علی اصحابی در برج میلاد (بدون آرم)
    •  تصویری باورنکردنی از سطح پوست نرم انسان و موهایش!
    • مدل موی عجیب بابک فردوسی مهندس ایرانی ناسا
    • تبدیل ادرس مرورگر به ماشین حساب
    •  مجلس ترحیم زنده یاد ناصر حجازی
    • دانلود سریال سقوط یک فرشته
    • دانلود سریال Smallville
    • ۵سوال مهم زندگی زناشویی+پاسخ/طنز